白髪染めなら 京都中京区三条高倉の美容室Steady （すてでぃ）

昨日は五山の送り火が行われ、今年の夏もいよいよ終わり。暑さも収束するのかと思いきや

今日は思いっきり酷暑毎年の事ながら、これからが暑さの本番と言った感じですよね

皆さんも体調に気をつけてお過ごし下さい

先日、長女の誕生日会をしました

長女はワンピースの大ファン今年はケーキにチョコで出来たルフィーの絵を乗っけて貰いました

　　　　　　ルフィーの絵の下はフルーツがいっぱい長女もご満悦の9歳の誕生日会でした　

 先日、S様から差し入れを頂きました

パティスリーオ・グルニエドールのケーキです

こちらのお店はおかし教室も開講していて大人気以前問い合わせた時は、何と半年待ち

ケーキはとても独創的で大人の味リッチな気分で頂きました

S様大変美味しかったです有難うございました

8月のお休み

13日(月)

20日(月)

27日(月)

とさせて頂きます。お盆休みはございませんので宜しくお願い致します

オリンピックもいよいよ大詰めメダルが期待できる種目が沢山残っており楽しみですね

ちなみに今日の注目は女子サッカー決勝と吉田、浜口の両選手が出場する女子レスリング

朝方の4時頃からサッカーもレスリングの決勝も始まるので起きれたら観ようと思います

ちなみに私の予想は期待も込めてサッカーは2-1で金、吉田さんも金、浜口さんは銅でどうでしょうか

今日は暦の上では立秋。暑さも小休止。心なしか朝晩の風が涼しく感じるようになってきました。

とはいってもまだまだ日中は暑いですよね

皆さんもこれからお盆にかけてお出かけする機会が増えると思いますが、熱中症に十分気を付けて

楽しいお休みをお過ごし下さい

さて、皆さんオリンピックはご覧になっていますかロンドンとは時差が8時間あり中継が

遅い時間帯になる為、中々ライブでは観戦しにくい状況ですよね

私もライブではほとんど観戦していなかったのですが、昨日は暑さの余り寝苦しさを覚え、｢ふっ｣と

目覚めたのが偶然にも午前1時女子サッカーの試合がある事をなんとなく覚えていた私は

テレビを付けて見る事に。すると正にキックオフしたばかりでは有りませんか

少しだけ観てから寝ようと思ったのですがそうはさせてくれない試合展開　結局最後まで

観する事になってしまいました試合終了の瞬間、真っ暗な部屋の中で一人、汗びっしょりになりながら

ガッツポーズをしている私がいました家族に見られたら、絶対キモがられたと思います

今日で7月も終わりオリンピックの熱気と同様、いやそれ以上に連日暑い日が続きます

さて、今日は先日、夏の頭皮ケアについて勉強会があったのでその一部をご紹介します。

この季節、朝にシャンプーをする方も多いのでは・・・

実はこの朝シャンこそが脱毛の原因になると言われていることをご存知でしたか

私達は夜、成長ホルモンが盛んに分泌され、日中にダメージを受けた細胞を修復したり、

作り変えたりして、若々しい体を保っています。そのホルモンの分泌は夜22時から2時の

間がピークで、この時間帯を成長ホルモンのゴールデンタイムと呼び、その間に睡眠を

取ると美肌効果がとても高いとされています。

この話は、肌だけではなく髪にもそのまま当てはまるのです。

　体内の細胞がせっせっとリセットに励む時間帯、実は毛根でも髪の元となるものがせっせっと

作られているのです。

そして、髪が実際に生えてくるのはその後の、朝3時から9時。つまり朝方に髪は生えてくるのですが

、その時間帯は発毛のため、毛穴が緩んでいます。そこにシャンプーをすると毛穴に洗剤が残存

しやすくなり、それが毛根にダメージを与え、脱毛や薄毛の原因になるそうです。

朝、寝癖や汗を洗い流したいのなら、何も付けづにすすぐ事。トリートメントなどはつけづに、

アウトバスタイプのものをつける事をお勧めします。

　とにかく、朝シャンは控えること。シャンプーは必ず夜に。その洗い方も約2分間くらいしっかり

シャワーのお湯で汚れを洗い流し(シャワーのお湯だけで約7割の汚れが落ちます)、その後

シャンプーをしっかり泡立てて、指の腹で頭皮を細かくつまみ洗いしてください。

頭皮の皮脂は顔に比べ約3倍もの多さ。細かくつまみ洗いする事によって汚れもしっかり落とす

事ができます。

そして、シャンプー後は必ずしっかり、髪の根元と頭皮を乾かす事。乾かさないで寝ると雑菌の

温床になり湿疹が出来たり、健康な髪が生えにくくなります。

夏は頭皮にとって雑菌や皮脂、紫外線などと戦う過酷な季節。

健康で綺麗な髪を作るために皆さんも是非参考にしてみてください